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冬瓜排骨汤配什么主食好吃
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冬瓜排骨汤配大米饭都不错喜欢就好配米饭花卷银丝卷都不错米饭、面条等啊啊..
冬瓜排骨汤配大米饭
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冬瓜排骨汤可与海带、黄豆、玉米、薏仁等食材搭配,搭配不同的食材,口感和功效均有所不同,下面我们做简单解析.海带冬瓜排骨汤海带含有丰富的钾和钙,可降低血压和补充钙质;冬瓜有清热解毒、利尿消肿的功效;排骨更是补钙的好手,男女老幼皆适宜,很适合夏季食用.黄豆冬瓜排骨汤肉、豆软烂,汤鲜香、清淡.排骨可补充钙质;冬瓜可护肤美白利尿消肿;黄豆可补充大量的蛋白质,对人体有很好的滋补作用.玉米冬瓜排骨汤玉米香甜,可补充多种营养素,冬瓜绵软具有清热热利湿的作用,很适合空气潮湿的广东地区食用.
以米为主食;养胃是关键.蔬菜尽量选用弱酸性的..碱性的..尽量减少成分和用量肉食品.要用小火..多时以嫩..烂..易吸收..消化为好..不过..饭后.都以水果顺肠胃
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了.
冬瓜可以配海米、排骨及大棒骨或蹄
冬瓜排骨汤配料如下: 主料 排骨300克 冬瓜100克 海带40克 辅料 盐5克 姜1块 花椒几粒 干辣椒1个大葱1根 冬瓜排骨汤的做法如下: 1.骨头用清水泡两小时去血水,中途换水几次 2.海带提前泡开 3.泡后的排骨洗后放入压力锅,冬
关键是冬瓜做成什么菜,如果是大锅菜那就馒头好吃;如果是冬瓜排骨汤那配米饭好吃!
做排骨冬瓜汤放什么调料排骨冬瓜汤的额主料是冬瓜一块,排骨800克.配料是葱一小段、姜一块、蒜几瓣、八角(大料)、花椒、盐、鸡精.排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明